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O colágeno é encontrado na pele, tendões, cartilagens, ossos, dentes, membranas, córneas e vasos sanguíneos. É, portanto, um elemento indispensável para o bem-estar e a beleza do organismo.
O colágeno é uma proteína formada a partir de aminoácidos (em particular glicina, prolina e hidroxiprolina) que durante o curso da vida é continuamente renovada com ritmos diferentes, dependendo de onde está: nos ossos, por exemplo, a renovação completa ocorre após um ano, no fígado depois de um mês.
O estado da pele, a ação protetora da mesma contra os órgãos, a elasticidade e firmeza da epiderme, a manutenção de uma boa hidratação dos tecidos, o fortalecimento dos ossos e tendões dependem do colágeno.
O colágeno é, portanto, o principal responsável pelo tom e compacidade da pele, tornando-a verdadeiramente valiosa no envelhecimento contra o envelhecimento . Infelizmente, com o tempo, o corpo produz menos e, portanto, forma rugas e manchas na pele, além de perda de brilho. O cabelo perde o corpo, a força dos ossos, a força dos músculos, as unhas ficam mais frágeis. A longo prazo, também as articulações e o tecido conjuntivo são afetados e, portanto, os movimentos se tornam mais lentos e às vezes dolorosos.
Infelizmente, a partir dos 25 anos, a produção de colágeno no corpo diminui. O primeiro órgão a sofrer é justamente a pele que começa a ser marcada pelas rugas cada vez mais evidentes e profundas e a mostrar-se opaca, fina e cada vez menos inchada. Para acelerar a degradação do colágeno, existem fatores genéticos, nutrição, tabagismo, exposição à luz solar, poluição atmosférica e condições ambientais e psicológicas estressantes.
Incluindo a importância do colágeno para a beleza e o bem-estar de todo o organismo, se você tem medo de ter deficiências de colágeno, pode fazer um exame útil para avaliar seu status, chamado colagenografia ou colagenometria. Em caso de necessidade, não faltam suplementos à base de colágeno no mercado, úteis na presença de deficiências dessa proteína. Também existem produtos cosméticos com esse ingrediente, mas geralmente têm efeitos limitados.