Asma, sintomas e causas
Dificuldades respiratórias ou alguns quilos a mais? Beba um gin e tônico e você estará melhor!
Este é o resultado de um estudo promovido pela Asthma UK, onde o gin demonstrou alívio para aqueles que sofrem de rinite alérgica. Além disso, segundo outro estudo, os efeitos do gin são excelentes para o nosso metabolismo e, embora possa parecer absurdo, A reação do nosso corpo é queimar mais calorias quando a tomamos (sempre sem exagerar).
O experimento realizado em ratos apontou para os cientistas quantas calorias eles foram capazes de queimar os sujeitos durante um certo período de tempo, se tivessem tomado gim ou água. Os ratos do grupo gin demonstraram queimar uma quantidade muito maior de calorias do que o grupo que bebia água.
No gin algumas histaminas
O organismo britânico que lida com pesquisas e informações sobre asma, asma do Reino Unido, não tem dúvidas: gim e tônico, ou melhor, gim, reduz os sintomas irritantes da asma e febre do feno, como olhos avermelhados, dificuldade em respirar, tossir. De fato, é isso que os resultados de um estudo também apareceram no Independent. A motivação é cientificamente comprovada: o gin contém pequenas quantidades de histaminas e sulfitos, ao contrário de outros espíritos. O efeito calmante do gin sobre os sintomas da febre do feno não é, portanto, uma propriedade que outros espíritos tenham; de acordo com algumas pesquisas recentes, o álcool e o tabaco piorariam a situação. O vinho em si deve ser evitado em caso de alergias e asma. Na realidade, até a vodka contém poucas histaminas, mas apenas pura e, em qualquer caso, entre as duas, o gin é preferido porque é livre de sulfitos devido ao seu processo de produção.
Como preparar gin e tônico
Você sentiu vontade de beber um gin e tônico? Introduzido na Europa pelo Exército Britânico da Companhia Indiana, é preparado misturando gin com água tônica . Sirva com bastante gelo e limão para decorar.
Vitamina D contra asma
Não apenas o gin, de acordo com uma pesquisa da Universidade Queen Mary em Londres, a ingestão de vitamina D pode ser muito útil contra ataques de asma. Um bom remédio, portanto, para aqueles que sofrem dessa patologia, ingerindo alimentos que contenham essa vitamina, como o óleo de fígado de bacalhau, o próprio bacalhau, mas também outros peixes, em especial salmão, cavala, peixe-espada, atum, esturjão, arenque, enguia, lúcios, carpas, anchovas, garoupas, sardinhas, tainha e truta. A vitamina D também é encontrada em ovos (especialmente na gema), carnes vermelhas e brancas, leite de vaca, manteiga, queijos gordurosos, fígado, miudezas e gorduras animais. A vitamina D3 é encontrada em vegetais de folhas verdes (como espinafre, ervas e beterraba) e em alguns cogumelos (por exemplo, porcini, esponja, ovo, cogumelos chanterelle, cogumelos e shiitake).