Ser mãe é um maravilhoso "comércio". Mas isso pode realmente colocá-lo à prova e requer, às vezes, uma pequena pausa.
É por isso que todos nós devemos fazer uma "mamãe". Em que consiste? Começando sozinho, deixando o companheiro e os filhos em casa. Obviamente, de vez em quando. Não importa que você faça isso para um fim de semana em um spa, ou que prefira passar algumas horas para sair uma noite com seus amigos, tomar um banho quente ou participar de uma aula de ioga: de acordo com numerosos estudos, de fato, mais da metade dos pais não consegue dedicar tempo suficiente aos filhos para ficar com os amigos ou participar de seus hobbies. Mas mais do que pais, as mães passam a maior parte do tempo cuidando dos filhos . Mesmo quando trabalham fora de casa, o dia inteiro.
Aqui, então, que uma mamãe de vez em quando pode ser um benefício real. Para teorizar a ideia, um psicólogo americano. Ela explicou o seguinte: "A maternidade pode ser muito estressante, tanto financeiramente quanto em termos de tempo, enquanto as mães tentam fazer muito juntos . Todo dia Eu acho que é muito importante que as mães tenham tempo para elas, para fazer uma pausa e voltar ao seu papel de mães mais frescas e relaxadas ». O momento ideal? Alguns dias, uma vez por ano. Sem se sentir culpado: mesmo para crianças, é importante ver que mamãe e papai não são apenas mamãe e papai. Mas eles também são duas pessoas dedicadas ao seu bem-estar.
Além disso, de acordo com especialistas, uma mãe também favorece o relacionamento com o parceiro. Ao se separar por alguns dias, é possível remover o estresse, a fadiga e o nervosismo por um tempo que, freqüentemente, afeta a saúde do casal. Então, aqui está que umas férias curtas não são um luxo, mas uma necessidade de recarregar as energias físicas e mentais necessárias para cuidar de seus filhos. Um gesto para si mesmo, para não esquecer que, assim como as mães, somos muito mais.