Você provavelmente já sentiu que a vida é um pouco como uma jornada.
Às vezes você anda nas planícies e não faz nenhum esforço, às vezes caminha pelas estradas nas colinas - aqui é sentida a subida - e ainda outras se vê andando por uma estrada de terra, como as encontradas nas montanhas.
A vida é de fato feita de altos e baixos e é precisamente seu caráter eclético e longe de estática, o que a torna especial e, de certa forma, uma aventura. Cada um de nós viaja com uma mochila nos ombros, contendo nossa bagagem cultural e vitalícia, e enfrenta o presente de frente, com uma perspectiva positiva em relação ao futuro.
Nosso ser é moldado todos os dias através de experiências de vida, que de alguma forma foram influenciadas por uma série de eventos e pessoas. Ser grato pode dar sentido ao seu passado, mas pode abrir a porta para um presente sereno e criar uma visão positiva para o futuro. Aqui estão as 12 leis da gratidão que mudarão sua vida :
- a gratidão favorece o perdão . Mesmo que algo não desse certo, não seria construtivo chorar e se desesperar demais pelo que aconteceu. Agradecer pela experiência vivida, pode dar sentido ao seu passado, presente e futuro;
- gratidão inclui tudo . Não há experiências pelas quais ser grato e outras por que não ser. De fato, todos contribuíram para o seu crescimento e deixaram um presente de ensino para você;
- a mente agradecida nunca toma nada como garantido . A circunstância ou a pessoa que você está dando como certa hoje talvez possa ser a que você precisará no futuro;
- em gratidão, também há espaço para pagamento . Às vezes, recebemos mais do que damos e não percebemos, mas a vida, sem gratidão, não pode ser realmente rica;
- gratidão também significa estar presente . Tomados do frenesi das atividades a serem realizadas, esquecemos de nos debruçar sobre o presente e não o vivenciamos plenamente;
- o potencial de gratidão aumenta se você deixar de lado o autocontrole . Manter-se sob controle de todos os aspectos da sua vida pode levar a se perder ao longo do caminho. Às vezes, deixar ir e enfrentar corajosamente novos desafios pode ser a escolha certa;
- ser grato significa não apenas fazê-lo através das palavras, mas vivê-las . Não pense apenas nas palavras com as quais deseja agradecer, mas viva e torne concreto o seu ser;
- prestar homenagem às pessoas e circunstâncias que você perdeu, com gratidão . O maior presente que você pode dar às pessoas que cruzou em sua vida é agradecer a elas;
- seja grato pelo que você tem agora . Não se concentre muito no futuro, porque você não sabe como será, ou melhor, o que é certo, é que será baseado em como você lida com o seu presente. Por isso, seja grato pelo presente;
- você não precisa de mais do que você já tem . Em vez de querer coisas ou experiências que você não pode ter atualmente, obrigado pelo que tem neste momento da sua vida;
- ser grato sempre o fará feliz . A felicidade não consiste em querer cada vez mais, mas significa aproveitar esse momento plenamente e agradecer;
- seja grato pelo que você tem e você terá mais . Se você focar sua atenção no que não tem, acabará nunca tendo o suficiente.