O verão é uma época de descanso, mas paradoxalmente pode ser estressante para o seu cabelo. Mesmo se você os protegeu na praia ou na piscina usando produtos específicos, é possível que, no final das férias, você pareça um pouco cansado e sem graça, ou que encontre muitos na escova. Enquanto você se organiza para voltar ao topo, você também deve prestar atenção neles.
Você já está pensando com arrependimento de ter que recorrer ao clássico "idiota"? Encurtar os comprimentos em alguns centímetros pode ser uma boa estratégia para reforçar o cabelo, mas você não precisa fazer isso. Primeiro verifique bem o estado das dicas: se elas estão realmente secas e danificadas e muitas são dobradas, infelizmente o uso de tesouras é sua melhor opção, mas se a situação não for tão crítica, é provável que você adie a consulta com o cabeleireiro.
O primeiro truque a ser adotado é banir xampus agressivos e focar em xampus delicados sem materiais sintéticos. Eles geralmente têm uma aparência transparente e não produzem muita espuma. Se você lavar o cabelo todas as noites em férias, é hora de limitar o número de lavagens, para que o couro cabeludo também seja submetido a menos estresse. Menos estresse no couro cabeludo significa menos produção de sebo e, portanto, cabelos limpos por mais tempo.
Para nutrir o cabelo seco, você pode se concentrar em óleos naturais, como amêndoa, jojoba ou óleo de coco, ou na manteiga de karité. Aplique no cabelo antes de lavar e deixe agir por pelo menos meia hora. Se o seu couro cabeludo é muito reativo e tende a ficar irritado, você pode aplicar os óleos apenas nos comprimentos.
Outra excelente máscara para a beleza dos cabelos é a base de abacate : reduza a polpa e misture com duas colheres de sopa de iogurte natural, o cabelo encontrará imediatamente suavidade e volume. Se você tiver um problema de irritação, concentre-se em aloe vera ou argila, que possui propriedades purificadoras. Para uma máscara de argila, você só precisa de uma colher para diluir um pouco de água e aplicar por cerca de dez minutos.
Você também pode fazer algo à mesa: para cabelos mais fortes, ele consome alimentos ricos em ferro, como carne magra, ovos, farinha de trigo integral, frutas secas e leguminosas com mais frequência, mas também fontes de " boas gorduras ", como azeite, salmão e amêndoas e abacate. Ampla também em betacaroteno contido em vegetais de laranja e vermelho, mas também em espargos e couve.