Ser pai, em particular mãe, certamente traz muita alegria e amor, mas também representa uma grande responsabilidade.
Muitas vezes, acima de tudo, no começo, queremos que a todo custo seja perfeito em todas as ocasiões, e isso inevitavelmente leva a acumular uma série de frustrações, além disso, estamos tão focados nesse objetivo que esquecemos de ser feliz, a única coisa que na realidade, é importante para o bem-estar das crianças.
Obviamente, toda mãe faz tudo para que seus filhos fiquem calmos e saudáveis, mas muitas vezes isso não parece suficiente. Apesar das superpotências que são adquiridas quando você tem um filho, você não sente vontade ou pensa que está fazendo tudo errado, enquanto outros sempre parecem ter tudo sob controle, e essa é uma situação emocional que pode ser difícil de gerenciar.
As crianças, mesmo as mais pequenas, têm uma capacidade inata de perceber se a atmosfera ao seu redor é serena ou é tensa e em conformidade com ela. Se os adultos estiverem nervosos, frustrados ou, em última análise, desconfortáveis, eles também não.
Também é importante lembrar que somos todos seres humanos e que, felizmente, o modelo de uma boa esposa - mãe - dona de casa está sendo cada vez mais questionado. Atingir esse ideal, que não é realista, é uma necessidade ou uma necessidade de nós, adultos, também impostos pela sociedade. Muitas mulheres jovens não se reconhecem mais neste estereótipo, se divertindo também tirando sarro de si mesmas e mostrando suas fraquezas nas mídias sociais, como mostra o exemplo de Giada Sundas. Para as crianças, é pouco interesse que você seja sempre perfeita, mas apenas comunique o amor delas e reserve um tempo para estar com elas, sem ter a ansiedade de controlar tudo.
A mãe é um ser humano, portanto, ela nem sempre é perfeita e tem o direito de estar cansada, estressada no trabalho e às vezes cansada de ter que acordar continuamente durante a noite ou de constantes birras. Reconhecer que existem esses outros sentimentos é o primeiro passo para começar a gerenciá-los e adotar uma maneira de lidar com a situação de forma mais despreocupada ou fácil.
Essa atitude não é prerrogativa de quem tem toda a ajuda disponível, mas você também pode fazê-lo.
Uma vez estabelecido que a perfeição não precisa ser sua meta, como ser mãe feliz e relaxada o tempo todo?
Mesmo neste caso, não existe uma fórmula mágica, mas certamente, como em todas as outras áreas da vida, comparar-se a outros não ajuda. Não confie nas aparências, porque mesmo a mãe que parece perfeita para você, que parece ter a situação sob controle, terá momentos em que se sente inadequada.
Costuma-se acreditar que outros têm tudo sob controle, mas ninguém tem a receita para ser um pai perfeito. Ser bons pais não é uma corrida e você não ganha nada, enquanto união e compartilhamento podem ser sua força, começando com sua própria atitude. Quantas vezes você julgou o comportamento de outra mãe, talvez naquele momento em dificuldade, esquecendo toda vez que se comportou da mesma maneira ou pior?
Um segredo final para manter uma atitude mais relaxada, mesmo diante de pequenos obstáculos, é minimizar sempre que possível, porque ajuda a recuperar o que acontece na perspectiva certa e também cria cumplicidade com os que estão ao seu redor.
Às vezes, concentre-se apenas em si mesmo, permita-se pequenos momentos de relaxamento e ensine também a seus filhos que é bom viver e ser feliz com seu exemplo.