Galentine's Day: dia com os amigos
Fazer amigos pode ser difícil e assustador, especialmente se você acabou de se mudar para uma nova cidade para fazer faculdade. Você pode se dar bem com seus novos amigos, mas qual é o próximo passo?
É fácil dizer amigos. Um estudo de 2019 descobriu que quase 72% das pessoas têm cinco ou menos bons amigos. Mas quando se trata de amizades próximas, o número mágico é três. Claramente, é uma questão de qualidade e não de quantidade, mas como você sabe quando um amigo é "verdadeiro" ? E mais importante, quanto tempo leva para consolidar esse relacionamento? Infelizmente, não existe um manual para esta habilidade crucial para a vida.Mas alguns estudos científicos podem nos ajudar a entender melhor como funciona e quanto tempo leva o processo de fazer (novos) amigos.
Quanto tempo leva para fazer novos amigos
Pesquisas sobre o assunto sugerem que o adulto médio leva cerca de 50 horas juntos para passar de um simples conhecido a um amigo casual. No entanto, pode levar mais de 200 horas para você considerar alguém um “verdadeiro amigo”.
Curiosamente, a maioria dos estudos descobriu que, embora o tempo gasto juntos fazendo atividades compartilhadas seja crucial para a construção de relacionamento, as horas gastas trabalhando (ou estudando) juntos não importam tanto. Em geral, passar mais tempo conversando em contextos de trabalho (ou escolar) não fez as pessoas se sentirem mais próximas: colocar a vida em dia, conversar de forma divertida, ter conversas sérias e demonstrar atenção e carinho é o que faz a diferença. , pessoas que envolvidos em conversas sobre eventos atuais, animais de estimação, esportes, filmes ou música tendem a se tornar mais distantes com o tempo.
Não é (apenas) uma questão de tempo
Claro, passar um certo tempo juntos não é o único fator que cria uma amizade. Uma amizade duradoura deve ser construída sobre autoconsciência, compreensão e compaixão. Não só isso: todo tipo de relacionamento também precisa de espaço para crescimento e mudança. E é aqui que entra o conceito de manutenção.
A vida moderna pode ser cheia de distrações e não é incomum que até mesmo as melhores amizades desapareçam. E embora cada um de nós deva estar "aberto ao fluxo da vida" , é essencial dedicar esforço e esforço para manter uma amizade.
Como manter amizades
Curta seus amigos
Não subestime seus amigos. Reserve um tempo para agradecê-los por tornar sua vida melhor, da maneira que você quiser, como convidá-los para jantar apenas para se divertirem juntos.
Ofereça seu tempo e atenção
Amizades devem ser cultivadas. Se você está constantemente ocupado demais para passar tempo com seus amigos, um dia eles irão embora sem você. Certifique-se de fazer da amizade uma prioridade. Ouça ativamente seus amigos e mostre interesse e entusiasmo pela vida deles.
Seja compassivo
As pessoas cometem erros. Às vezes, um amigo pode fazer algo que você não aprova. Mas, nesse caso, coloque-se no lugar deles: você gostaria de condenação ou perdão daqueles que deveriam amar e cuidar de você?
Não abuse da confiança deles
Por exemplo, se um amigo lhe contar um segredo, guarde para você. Você pode pensar que está construindo relacionamentos com outras pessoas compartilhando fofocas, mas, na realidade, está se certificando de que outras pessoas não confiem em você o suficiente para lhe contar algo. E se sua amiga descobrir que você abusou da confiança dela, seu relacionamento acabou.