Toque feridas para curar
Medo e dor são duas das emoções mais assustadoras. Eles são diferentes entre si, mas a experiência nos ensinou que eles estão intimamente ligados, porque muitas vezes um é consequência do outro e vice-versa.
Às vezes, a dor vinha do medo. Medo de se machucar, de sofrer, de falhar e de errar. Outras vezes, porém, o medo se manifesta justamente quando nos encontramos diante de todas aquelas situações que no passado deram voz à nossa dor. E é claro que ninguém jamais gostaria de sofrer.
No entanto, a dor faz parte da vida.Este estado de sofrimento que penetra no corpo e atinge o coração e a alma é algo que todos nós já experimentamos, embora em diferentes formas e intensidades. Às vezes, superamos, curamos e enterramos em algum lugar dentro de nós. Outras vezes, porém, nós a silenciamos fingindo que ela não existe. E é aí que ele volta mais mandão do que nunca.
Como reconhecer a dor
A dor tem muitas formas, algumas das quais muitas vezes não conhecemos e não queremos reconhecer porque é mais fácil se defender do que lutar. No entanto, todos nós merecemos uma chance de caminhar de volta para a luz, onde todas as coisas estão onde a felicidade está escondida.
Para reconhecer a dor devemos sintonizar com ela. Ele pode se manifestar de várias maneiras, como o medo de mudanças ou de deixar ir, na repetição de certos padrões que são sempre falência. Às vezes se manifesta em todas aquelas situações desagradáveis em que tendemos a criar ou voltar, e que rotulamos de infelizes.
Mas azar, a gente sabe, não existe. Nós existimos, com nossa bagagem de experiências, nós com nossos medos e com todas aquelas emoções que sufocamos por muito tempo com a ilusão de que mais cedo ou mais tarde elas iriam desaparecer.
Acaricie suas feridas
Mas a dor não passa se não for enfrentada. Não pode ser excluído, ignorado e esquecido. Isso não pode acontecer se primeiro não tivermos coragem de atravessá-lo, de tocá-lo.
Se não cuidarmos das feridas, com nossas mãos, elas ficarão para sempre. Eles se tornarão cada vez maiores, incômodos e dolorosos e condicionarão nossas vidas, sentimentos e todas as nossas ações para sempre.
Tocar em uma ferida ainda dolorida é assustador, isso é óbvio. Mas é justamente por isso que devemos agir para estancar esse sangramento emocional, tratá-lo e curá-lo. Deixar o passado para trás e dar espaço ao presente, acolher todas as oportunidades maravilhosas que nos esperam em algum lugar do mundo.
Vamos criar nossa própria coragem e pegar esse sofrimento pela mão, olhar nos olhos e calar tudo. Aprendemos a silenciar todos aqueles medos que nos paralisam e nos impedem de enfrentar as emoções mais intensas e assustadoras que sentimos. Vamos fazer isso para ganhar uma nova consciência, para tornar mais leve o que hoje é uma dor insuportável.
A dor nunca desaparece para sempre, mas assume novas formas que nos permitem crescer e evoluir. Que curam as feridas, dia após dia, até sararem. E será então que estes voltarão a brilhar porque teríamos aprendido a caminhar novamente em direção ao sol, depois de termos percorrido os caminhos mais sombrios da vida.