Intestino inchado é um problema muito comum que envolve principalmente mulheres. Muitas vezes, no final de uma refeição, pode-se sentir dor e tensão na área da barriga.
Esse distúrbio do sistema digestivo consiste em inchaço abdominal excessivo, que geralmente é acompanhado por outros sintomas como cãibras, arrotos e flatulências, mas também alterações na evacuação (com alternância de constipação e diarréia). As causas desse aborrecimento são muitas. Às vezes, a barriga inchada é simplesmente o resultado de uma refeição muito abundante; outras, em vez disso, é o sinal de alarme de outras patologias .
Se você sentir inchaço intestinal, pode ser intolerância à lactose, mas também gastrointerite, colite ou síndrome do intestino irritável . Na maioria das vezes, no entanto, a causa desse problema reside simplesmente na maneira como você come. Quando você mastiga um pouco e rapidamente , o ar é introduzido no estômago, causando uma sensação desagradável de tensão.
Quais são os melhores remédios para estômagos inchados? Antes de tudo, é essencial comer adequadamente, comer devagar e beber muita água, durante o dia e à mesa. A ajuda também pode vir de remédios naturais para combater o inchaço intestinal. Em primeiro lugar, o carbono vegetal, que desempenha um papel absorvente com gases, líquidos e hidrogenações. É tomado sob a forma de cápsulas ou comprimidos, juntamente com muita água.
O gengibre também é excelente, útil não apenas para manter a pressão e as doenças da estação sob controle, mas também para aliviar o inchaço abdominal irritante. A ajuda também vem da erva - doce, para ser consumida como um chá de ervas após o término de cada refeição, para ter uma barriga lisa e promover a digestão . Para temperar seus pratos, escolha o chili ou pimenta caiena, esse precioso tempero elimina toxinas e gases, ajuda o processo digestivo, acelera o metabolismo e a absorção de vários nutrientes.
Tudo graças à capsaicina, a preciosa substância contida nos pimentões. Por fim, lembre-se sempre de consumir, especialmente no jantar, refeições leves, evitando gorduras animais e cozimentos pesados (por exemplo, fritos) e preferindo alimentos sem fermento .