Um dos momentos talvez mais esperados do dia é quando relaxamos a mente e o corpo entre os lençóis macios da cama.
E embalados nos braços de Morfeu, começamos a sonhar. Estamos em outra dimensão, onde objetos e pessoas são idênticos aos da realidade, mas podemos experimentar as mesmas emoções que medo, raiva, amor. Às vezes, sonhamos tão intensamente que, quando despertamos do torpor onírico, lutamos para distingui-lo da realidade.
Apesar dos constantes estudos sobre esse assunto, os cientistas ainda não conseguiram entender completamente por que sonhamos: "Surpreendentemente, mesmo que passemos cerca de 27 anos sonhando ao longo da vida - lemos em um artigo na revista" Scientific American "- os cientistas ainda não encontrou um acordo sobre por que é importante ".
Provavelmente tudo aconteceu com você se sentir preso em um sonho . Um sentimento um tanto arrepiante que desorienta e assusta ao mesmo tempo. Estamos cientes desse "bloqueio", tentamos acordar, mas não conseguimos. Mas por que isso acontece? Aqui estão 5 explicações possíveis (científicas e espirituais) de por que às vezes ficamos presos em um sonho.
- Claustrofobia de sonho . Se você é um sonhador "lúcido" e ativo, significa que desenvolveu a capacidade de controlar conscientemente seus sonhos. Mas tenha cuidado, porque essa habilidade esconde um risco: se você está ciente de que está sonhando, mas não consegue acordar, pode ser um caso de claustrofobia dos sonhos.
- O falso despertar . Se tiver a sensação de ter acordado e executado todas as ações que você executa imediatamente depois, desde o alarme até os dentes lavados, até o café da manhã, mas então percebe que, na realidade, você ainda não está acordado, pode ser um "falso despertar". Eles são bastante comuns e às vezes têm características ainda mais perturbadoras, por exemplo, quando você sonha em acordar, mas não consegue se mexer.
- Paralisia do sono. Esta é uma situação bastante comum que ocorre entre estar completamente adormecido e acordado. De fato, durante a paralisia do sono, embora você esteja ciente do que está acontecendo, não pode se mover. O que é causado por? O corpo ainda está paralisado pelo sono, enquanto sua mente já está consciente.
- Você pode ter dormido pouco. A intensidade dos seus sonhos pode ser afetada pela falta de sono. Você se vê tão envolvido em sonhos que parecem reais e dos quais é difícil acordar. Este é um fenômeno, explicado em uma entrevista pelo neurologista Mark Mahowald, da Universidade de Minnesota: "Quando alguém é privado de sono, encontramos uma maior intensidade de sono, o que significa mais atividade cerebral durante o sono".
- Pode ser um reflexo de suas frustrações . Às vezes, ficar preso em um sonho pode indicar uma correlação com as frustrações ou os problemas que você está enfrentando em sua vida. Ou, novamente, isso pode representar uma sensação de impotência que você está experimentando em uma situação específica ou no relacionamento com os outros.