Quando alguém se torna mãe, um dos primeiros pensamentos diz respeito ao sono da criança e ao adormecer, de modo a transformar a hora de dormir em estresse para toda a família.
No entanto, o método Montessori vem em auxílio, orientando as mães no momento de adormecer com poucas e simples dicas, respeitando o tempo da criança e promovendo a autonomia . O método Montessori convida você a seguir uma educação suave, que com pequenos passos convida a criança a assumir um ritmo natural de sono de acordo com as necessidades individuais. O que é criado é um caminho feito de doçura a ser aplicado dia após dia, a fim de orientar a criança a adquirir sua própria autonomia: é verdade que muitos pais gostariam de ver seu filho dormir a noite toda desde os primeiros dias, mas, embora seja compreensível, as crianças precisam de tempo e maturidade, tanto física quanto psicológica, para aprender a dormir em paz.
Um ponto-chave do método Montessori é o que indica bondade e firmeza como ingredientes fundamentais no relacionamento com a criança. Estabelecer regras fixas comunicadas com gentileza é o que permite criar uma comunicação feita de empatia e compreensão. Ao criar um ambiente descontraído sem jogos ou estímulos emocionantes, será possível declarar que chegou a hora de dormir, sem entrar em negociações. O importante é ficar perto da criança e ajudá-la a encontrar calma e relaxamento.
Além da comunicação, também é importante criar um ritual para dormir antes de ser usado todos os dias. Por exemplo, ler um conto de fadas é uma ótima maneira de criar um ambiente relaxante, além de ouvir músicas com ritmos lentos ou cantar rimas infantis relacionadas à hora de dormir. Um ritual bem feito inclui horários fixos : se forem pontuados com precisão e sempre no mesmo dia após dia, permitirão que a criança internalize um padrão conhecido e durma mais pacificamente.
Não apenas comunicação e rituais, mas também espaços abertos, amplos, bem mobiliados e projetados para crianças. Assim, o quarto da criança deve se tornar um ambiente a ser vivido mesmo durante o dia, no qual a criança pode se identificar e se encontrar, não apenas para dormir. Luz verde para as cores suaves nas paredes, os móveis de madeira com elementos de design projetados para crianças, de modo a criar um ambiente de bem-estar, beleza e serenidade . Um ponto fundamental é encontrar acessórios de decoração acessíveis aos pequenos: geralmente até os quartos são projetados por adultos para adultos e não levam em consideração o ponto de vista das crianças. Por esse motivo, o método Montessori sustenta que é importante escolher uma cama baixa sem barras, o que permite que os pequenos sintam-se à vontade para subir e descer de forma independente. Uma cama capaz de acomodar o sono, mas também os mimos da mãe e os jogos do dia.
Se então a criança acorda durante a noite, é importante não esquecer que está procurando um contato, capaz de lhe dar a serenidade de voltar a abandonar-se a dormir. Por esse motivo, é importante para o primeiro ano de idade deixar o bebê dormir no quarto dos pais, para satisfazer as necessidades do filho mais novo e ajudar o vínculo mãe-filho. Somente após o ano, será possível ajudar a criança a dormir em um quarto próprio, em pequenos passos e com doçura.