Tina Cipollari revela os segredos de sua dieta, dizendo o que come todos os dias para atingir a meta de perder cinco quilos . O desafio, iniciado nos estudos de Homens e Mulheres, está emocionando os fãs da transmissão. De fato, De Filippi disponibilizou para o vampiro do programa um profissional que criou um plano alimentar específico para ela .
"Meu objetivo é perder seis quilos, ainda faltam alguns, mas com o tempo tenho certeza de que terei sucesso", explicou Tina, que já está seguindo a nova dieta. A dieta da opinião de homens e mulheres inclui cinco refeições por dia em que vegetais e proteínas são consumidos principalmente. No café da manhã, o Cipollari pode comer pão, enquanto um lanche pode escolher entre muitas opções que incluem frutas secas , frutas da estação ou iogurte.
"Eu tenho que fazer exatamente cinco refeições por dia - ele revelou à Revista de Homens e Mulheres -: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. De manhã, posso comer uma fatia de pão de bruscato com geléia leve ou manteiga de amêndoa; para o lanche da manhã, posso escolher entre iogurte desnatado, frutas secas ou uma fruta da estação. No almoço, posso comer carne ou peixe - acrescentou o vamp -, mas antes de comer legumes, o lanche da tarde consiste em seis azeitonas verdes, frutas secas ou frutas da estação. À noite, novamente carne com legumes ou peixe ".
Tina nunca escondeu que tem uma grande paixão por massas, mas pelo menos na primeira fase da dieta, ela não é permitida. "Minha dieta não inclui macarrão - ele esclareceu -, mas eu posso comer espelta". Cipollari gostaria de perder seis quilos, mas os primeiros dias da dieta não foram nada simples. Mas agora tudo se adaptou ao melhor e o colega de Gianni Sperti está sereno.
"Meu humor é excelente, não mudou nada, de fato - ele esclareceu -. Me sinto muito melhor no nível físico, respiro melhor, ando mais rápido, durmo melhor à noite e me sinto mais leve. Além dos quilos perdidos, estou vendo resultados, me sinto mais desanimado ".