Energizando e queimando gordura, o ginseng é o protagonista de uma dieta perfeita para perder peso rapidamente e sem esforço.
Originária do Oriente, a raiz do ginseng é uma verdadeira mina de bem-estar. Possui propriedades diuréticas, tônicas, anti-inflamatórias e expectorantes e ajuda o organismo a se livrar do excesso de toxinas. Na sua raiz existem sais minerais, vitaminas B e C, aminoácidos e polifenóis, úteis para o bem-estar dos sistemas nervoso e imunológico.
Considerado há milhares de anos um elixir de vida longa e um excelente tônico, o ginseng é o aliado perfeito para perder alguns quilos rapidamente e sem perder energia. Ajuda a reativar a circulação, agindo nas paredes vasculares e eliminando a retenção de água. Não por acaso é considerado um bom protetor do coração e do cérebro contra o risco de ataques cardíacos e isquemia. Estimula o sistema nervoso, dando energia e aumentando a capacidade de memória e concentração.
Quando tomado todos os dias e incluído em uma dieta equilibrada, o ginseng reativa o metabolismo, ajudando-nos a queimar gorduras em excesso e nos permite perder peso rapidamente. Além disso, esse super alimento também permite que você enfrente a dieta sem ansiedade ou culpa, porque ajuda a combater o estresse e o nervosismo que geralmente sentimos quando começamos a dieta.
Como funciona a dieta do ginseng ? É um menu de baixa caloria e equilibrado, no qual esse alimento é adicionado diariamente. Pode ser tomado como bebida ou como extrato seco em cápsulas. O importante é respeitar sempre as doses recomendadas, consumindo no máximo 100 mg de produto. Caso contrário, o ginseng, devido aos seus efeitos muito poderosos, pode causar algumas contra-indicações, como taquicardia, enxaqueca e hipertensão. Não apenas: o ginseng não é recomendado para quem toma certos medicamentos, para quem sofre de insônia, pressão alta e mulheres grávidas.