Banhos de mostarda, que estão voltando à moda recentemente, certamente não são novidade. Seu nascimento remonta aos tempos da Inglaterra vitoriana . Séculos se passaram, mas ainda hoje sua popularidade é muito alta.
Obviamente, um dos contextos de maior sucesso é o Reino Unido. Para os ingleses, o banho de mostarda é de fato uma estratégia natural muito apreciada para lidar e prevenir afecções por frio.
Como eles são preparados ? A primeira coisa a lembrar sobre isso é que você não deve usar a mostarda que compra no supermercado. Existem muitos produtos no mercado baseados em pó de mostarda ou sementes de mostarda . Basta deitar na água uma quantidade igual ao conteúdo de uma tigela e o banho de mostarda está pronto.
Voltando ao capítulo de benefícios por um momento, é importante lembrar a capacidade dessa tradição vitoriana de estimular a circulação sanguínea . Além disso, os banhos de mostarda são excelentes para promover a transpiração e otimizar a eliminação de toxinas.
O que dizer sobre a duração ? São dez minutos suficientes para fazer a mostarda agir. Seu uso fora da cozinha é uma realidade. Para isso, basta lembrar o uso como uma pomada em caso de queimaduras . Além disso, suas sementes são ricas em selênio, essencial para liberar as células do corpo das toxinas que acumulamos todos os dias.
Perfeitos para a regeneração depois de voltar para casa após um dia chuvoso, os banhos de mostarda promovem a cura de tosse e outros problemas que envolvem a cavidade oral e os brônquios na estação fria. Nesse caso, é aconselhável focar a mostarda branca, caracterizada por um forte efeito anti-inflamatório .
Continuando com as razões pelas quais vale a pena dar-se um tratamento de vez em quando, é possível lembrar o fato de que, com banhos de mostarda, há uma maneira de reduzir a dor muscular e o desconforto causados por contraturas.
Porém, tenha cuidado: a mostarda é um aliado extraordinário da saúde, mas também pode causar alergias. Por esse motivo, antes de começar a tomar banho, é aconselhável consultar seu médico.