Lemon: como usá-lo em sua rotina de beleza
A dor de cabeça, quando se trata, pode ser realmente irritante. E certamente não é um distúrbio raro: da dor de cabeça à enxaqueca, qualquer um que tenha tentado sofrer disso muitas vezes na vida. No entanto, existem remédios naturais que, embora certamente não possam resolver o problema, podem ajudar a aliviar um pouco a dor. Por exemplo, limonada de lavanda .
Prepará-lo é muito simples: ferva um copo de água e, quando ferver, adicione uma colher de sopa de flores de lavanda. É deixado em infusão por 20 minutos, é filtrado com uma peneira e depois são adicionados mais 4 xícaras de água e um de suco de limão. Finalmente, meia xícara de mel para adoçar. Apenas beba três vezes ao dia para obter algum alívio da dor de cabeça. Como alternativa, esse limomata especial também pode ser preparado com o óleo essencial: 10 xícaras de água e o suco de 6 limões são derramados em uma jarra grande, meia xícara de mel e uma gota de óleo essencial de lavanda são adicionados. - se servido aos convidados - diz-se com um pouco de galho (porque não só faz bem, esta planta especial: também é bonita).
Mas por que, enquanto bebia, a cabeça se equilibrou? Porque a lavanda é um verdadeiro remédio: contém até 150 ingredientes ativos, capazes de melhorar a saúde e prevenir doenças. Tem um efeito sedativo e, portanto, alivia a ansiedade e a tensão que - em geral - a dor de cabeça estão entre as causas causadoras. Mas não apenas: ele também possui propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas, antidepressivas, antimicrobianas, antiespasmódicas, analgésicas e desintoxicantes . Para isso, oferece excelentes resultados contra a dor.
Às propriedades da lavanda, então, são adicionadas as do limão. Uma fonte importante de vitamina C, esta fruta cítrica é útil para se defender contra gripe e resfriado e para manter o equilíbrio nervoso. É anti - séptico, fluidificante, tônico, hemostático, carminativo, vermifigo, alcalinizante e, portanto, é rico em benefícios: útil contra náusea (que geralmente acompanha dor de cabeça) e diarréia, alivia os sintomas de asma e alergia e é perfeito para prepare bebidas energizantes (combinadas com mel). Seu óleo essencial, inserido no difusor, combate a enxaqueca. E aqui, junto com a lavanda, pode dar um alívio real.