O diabetes gestacional é uma doença relacionada à gravidez muito diferente da diabetes tipo 1.
É uma doença que afeta apenas mulheres grávidas e que pode ser mantida sob controle com a dieta sem recorrer à insulina . O diabetes gestacional afeta cerca de 5% das mulheres grávidas e pode levar a complicações bastante graves, apesar disso, se você seguir algumas precauções, poderá serenamente continuar a gravidez sem nenhum problema para a mãe e o recém-nascido.
Quais são as causas do diabetes gestacional ? Durante a gravidez, o organismo da mulher produz hormônios que impedem a insulina, que é a substância que regula o nível de glicose no sangue . É um processo natural que o corpo pode lidar sem problemas. Em mulheres com características genéticas específicas, o pâncreas não pode produzir mais insulina, razão pela qual os níveis de glicose no sangue aumentam, excedendo o nível da guarda.
Se o diabetes gestacional não for mantido sob controle, ele apresenta vários riscos . Antes de tudo, pode causar maior crescimento da criança e sofrimento fetal, mas também é responsável pelo sangramento pós-parto e por partes difíceis. Para evitar esses problemas, é importante intervir rapidamente e tratar o diabetes gestacional. Em geral, a doença é mantida sob controle pela dieta estabelecida pelo médico com base no crescimento fetal e na condição da mulher.
Geralmente você come carboidratos inteiros com baixo índice glicêmico, peixe, carne magra, frutas e legumes. Os especialistas aconselham o consumo de carboidratos complexos que requerem digestão prolongada à noite para evitar um aumento nos níveis de açúcar no sangue. Outra regra a seguir é sempre fazer um lanche antes de dormir, comendo frutas ou iogurte, evitando longos períodos de jejum.
A mãe recebe um refletor, que é um instrumento portátil que permite monitorar o açúcar no sangue diretamente em casa. Para fazer isso, basta tirar uma gota de sangue do dedo e seguir as instruções. O valor deve ser menor que 90 antes das refeições e menor que 120 duas horas após o almoço.